Коллаген нужен всем, с этим не поспоришь. Молодым для сохранения молодости, для упругости кожи, тем, кто постарше — для здоровья суставов, поэтому я бы рекомендовала его пропивать всем, я вот так и делаю, несколько лет пью коллаген каждый день, и для себя решила, что самый удобный формат, это формат стиков, за это я люблю коллаген от Витамир. В упаковке 15 стиков, но лучше все же принимать по 2 стика в день. Это морской коллаген в высокой дозировке, в составе, помимо прочего, есть гиалуроновая кислота, витамин C. Саше-пакет удобно взять с собой, он прекрасно растворяется в воде и имеет приятный лимонный вкус. Продолжительность приема, рекомендованная производителем — месяц, я пью уже третью неделю, но мне уже нравится как реагирует моя кожа, надеюсь, что суставы тоже довольны.
Коллаген нужен всем, с этим не поспоришь. Молодым для сохранения молодости, для упругости кожи, тем, кто постарше — для здоровья суставов, поэтому я бы рекомендовала его пропивать всем, я вот так и делаю, несколько лет пью коллаген каждый день, и для себя решила, что самый удобный формат, это формат стиков, за это я люблю коллаген от Витамир. В упаковке 15 стиков, но лучше все же принимать по 2 стика в день. Это морской коллаген в высокой дозировке, в составе, помимо прочего, есть гиалуроновая кислота, витамин C. Саше-пакет удобно взять с собой, он прекрасно растворяется в воде и имеет приятный лимонный вкус. Продолжительность приема, рекомендованная производителем — месяц, я пью уже третью неделю, но мне уже нравится как реагирует моя кожа, надеюсь, что суставы тоже довольны.