Наступило такое время, когда люди стали обращать внимание на здоровый образ жизни, а движение и физическая активность всегда входили в его составляющую. Еще хочется сказать, что современные фитнес клубы ориентированы не только на тренажеры, но и на занятия по восстановлению здоровья людей более зрелого возраста.
В клубе Апельсин есть все направления. Особо хочется отметить занятия «Здоровая спина», которую ведет тренер Анна. Ходила на групповые занятия, но можно купить и индивидуальные сеансы и тогда у тренера появится возможность более тщательно отнестись к вашей проблеме. Мы ведь как привыкли, чтоб нам нагрузочку побольше, да мышцы подкачать, а здесь направление идет в другом плане. У меня сидячая работа и в последнее время моя спина побаливала и причиняла дискомфорт. После курса занятий по здоровой спине я почувствовала себя, как новенькая.
В фитнес клубе можно сделать массаж, что еще больше усилит эффект от полезных занятий.
Зал большой современный, с новыми тренажерами. Первое индивидуальное занятие вообще проводится бесплатно. Если покупаем индивидуальные тренировки, то можно выбрать удобное время. В общем мне этот фитнес клуб очень понравился и я с удовольствием похожу и на другие дисциплины, если так можно выразиться. А выбор там очень большой — пилатес, пор де бра, йога… Очень удобный сайт, где всегда можно узнать самую последнюю информацию.
До фитнес клуба удобно добираться как общественным, так и личным транспортом. Большая, хорошая парковка, где всегда есть место для автомобиля. Рекомендую.
Наступило такое время, когда люди стали обращать внимание на здоровый образ жизни, а движение и физическая активность всегда входили в его составляющую. Еще хочется сказать, что современные фитнес клубы ориентированы не только на тренажеры, но и на занятия по восстановлению здоровья людей более зрелого возраста.
В клубе Апельсин есть все направления. Особо хочется отметить занятия «Здоровая спина», которую ведет тренер Анна. Ходила на групповые занятия, но можно купить и индивидуальные сеансы и тогда у тренера появится возможность более тщательно отнестись к вашей проблеме. Мы ведь как привыкли, чтоб нам нагрузочку побольше, да мышцы подкачать, а здесь направление идет в другом плане. У меня сидячая работа и в последнее время моя спина побаливала и причиняла дискомфорт. После курса занятий по здоровой спине я почувствовала себя, как новенькая.
В фитнес клубе можно сделать массаж, что еще больше усилит эффект от полезных занятий.
Зал большой современный, с новыми тренажерами. Первое индивидуальное занятие вообще проводится бесплатно. Если покупаем индивидуальные тренировки, то можно выбрать удобное время. В общем мне этот фитнес клуб очень понравился и я с удовольствием похожу и на другие дисциплины, если так можно выразиться. А выбор там очень большой — пилатес, пор де бра, йога… Очень удобный сайт, где всегда можно узнать самую последнюю информацию.
До фитнес клуба удобно добираться как общественным, так и личным транспортом. Большая, хорошая парковка, где всегда есть место для автомобиля. Рекомендую.