Сб. Ноя 23rd, 2024
0 0 голоса
Рейтинг
Уведомления
Уведомление о
guest
4 комментариев
oldest
newest most voted
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Юра 54
5 лет назад

Расскажу о себе. Я похудел почти на 20 с чем-то кг за два года. Это отличный результат! Более быстрое похудение — это полное вранье, потому что худея по несколько килограмм в месяц, вы наберёте все килограммы в течение нескольких дней, бросив какое-то офигенное средство. Худеть надо постепенно. Я не насиловал себя, не покупал всяческие таблетки для похудения, просто я категорически отказался от кусочничания. Что я подразумеваю под этим? Это все перекусы по дороге на работу или во время дня. На работу я ходил пешком, не любил пользоваться общественным транспортом. Тогда он был всегда переполнен, но даже когда он стал ходить полупустым я всё равно им не пользовался. Летом там жарко, а зимой холодно.

Проходя по улице прогулочным шагом я тратил час, час с небольшим расстояние 4,5 — 5 км. Если избрать короткую, срезать, то будет 4,5 км, длинную под углом 90 градусов, то выходит ровно пять. То есть проходил в день 10 км. На мне сказывалось, как сжигание лишних жиров — моя работа компьютерщика сидячая. Сидишь за компьютером проверяешь или паяешь. Поэтому работники таких профессий обычно быстро набирают вес. По дороге на работу целый час проходил и больше и ни при каких условиях я не покупал ни мороженки, ни семечки, ни пирожки или ещё, что люди любят покупать в киосках. Нет я не жалел денег. Дело было вовсе не в деньгах.

Я часто заходил в разные магазинчики и покупал продукты по дороге домой. Я притаскивал сумку весом килограммов в 5. В выходной мне не нужно никуда ходить за покупками, просто приготовить что-нибудь вкусненькое. Я не отказывал себе ни в чём, ел что мне захочется, но с маленькой оговорочкой. Я никогда не обжирался, у меня была вполне нормальная доза. Ел три иногда 4 раза в день, но не так уж и много, а в промежутках изредка пил кофе без сахара и без конфет, вряд ли оно способствовало откладыванию жира.

Скорее сжигало жир, давая мне энергию двигаться. Однако многие приходя на работу участвует во всяких чаепитиях. У кого-то день рождения, у кого-то рождения ребёнка, годовщина свадьбы. Они ходят по всем кабинетом, приглашают на тортики, чай с конфетами и прочее. Я не отказывался, но заходя в кабинет торжествующего практически ничего не ел. Там было кофе, наливал себе огромную кружку кофе без сахара и вооружившись четвертинкой кусочка торта которые мог ещё и не доесть или парой конфет, садился где еще и поздравлял именинника или роженицу в торжественным днём.

Так что всё равно я не кусочничал ничего. Поэтому в течение 2 лет я похудел на 20 с чем-то кг. Мой желудок уменьшился в размере. Если обжираться постоянно, то желудок начинает расширяться и увеличились в размере становится огромный живот. У меня живот плоский, я не страдаю обжираловкой. С 80 с чем-то килограммов я похудел до своих 60 с чем-то. Никакие лекарства здесь не помогут.

За два года со средством “Редуксал” или без него по 800 грамм в месяц похудеешь на 20 кг. Дешевле без него))

0
Natalij
5 лет назад

Думаю,принимать разные таблетки для похудения,вообще, не стоит. Лучше уж сократить рацион питания,например, перестать употреблять в пищу жиры и жаренное.После 18.00 не ужинать и по утрам пить перед завтраком или кофем стакан воды.
Когда-то я тоже пробовала принимать таблетки.Похудела,но ровно на столько,пока я их принимала.
После прекращения приема,я набрала вес(и,причем очень быстро) в два раза больше. С тех пор у меня негативное отношение к таблеткам подобного рода

1
Аня
Аня
4 лет назад

2недели уже пью,а вместо того,чтобы похудеть поправилась на 3кг.И где ваш эффект?Лишь бы бабки содрать с людец

0
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*

Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.
Генерация пароля