В последнее время все чаще и чаще встречаю мнения девчонок о так называемой шоколадной диете. Казалось бы, ну какой в этом смысл, кушать сладкий шоколад целый день и худеть?
Тем не менее некоторые действительно худеют.
Как же это работает?
Кто-то покупает обычный шоколад, а кто-то растворимый Choco Diet.
В Чоко диет порошочек имеет в своем составе:
какао
какао бобы
отруби
спирулина
коричневый рис
горох
отруби
Лично мне кажется, что нет смысла покупать банку с шоколадным порошком со странным составом, если можно купить обычный шоколад в магазине, результат будет тот же.
Поэтому остановлюсь на стандартной шоко-диете.
Покупаем обычный горький шоколад, но не надо думать, что есть его следует килограммами, наоборот, одна плитка в день. Разделим ее на три раза.
В дополнение к рациону кушать можно овощи, пить много воды, можно даже макароны.
Причем сначала едим шоколад, потом кушаем обычную еду.
Можно пить шоколадные коктейли, вот только калорийность этих коктейлей часто выше.
При желании можно попробовать и баночку Choco Diet, его обычно разводят в воде или молоке и пьют один раз в сутки. Но меня все же смущает состав, и я бы не рисковала.
В последнее время все чаще и чаще встречаю мнения девчонок о так называемой шоколадной диете. Казалось бы, ну какой в этом смысл, кушать сладкий шоколад целый день и худеть?
Тем не менее некоторые действительно худеют.
Как же это работает?
Кто-то покупает обычный шоколад, а кто-то растворимый Choco Diet.
В Чоко диет порошочек имеет в своем составе:
какао
какао бобы
отруби
спирулина
коричневый рис
горох
отруби
Лично мне кажется, что нет смысла покупать банку с шоколадным порошком со странным составом, если можно купить обычный шоколад в магазине, результат будет тот же.
Поэтому остановлюсь на стандартной шоко-диете.
Покупаем обычный горький шоколад, но не надо думать, что есть его следует килограммами, наоборот, одна плитка в день. Разделим ее на три раза.
В дополнение к рациону кушать можно овощи, пить много воды, можно даже макароны.
Причем сначала едим шоколад, потом кушаем обычную еду.
Можно пить шоколадные коктейли, вот только калорийность этих коктейлей часто выше.
При желании можно попробовать и баночку Choco Diet, его обычно разводят в воде или молоке и пьют один раз в сутки. Но меня все же смущает состав, и я бы не рисковала.