В последнее время ноги устают все чаще, все-таки плоскостопие дает о себе знать.
Конечно, пользуюсь обувью с ортопедическими стельками, но этого бывает мало.
Делаю массаж, гимнастику, пользуюсь игольчатым ковриком, все это дает неплохой эффект, быстрее восстанавливаешься.
Точно так же неплохо срабатывают массажные пластиковые тапки.
Я хожу в них дома или сижу за компьютером, и стопы заодно массирую.
Воздействие достаточно мягкое, не жесткое, так, чтобы было больно. Вполне терпимо, да и стопы быстро привыкают к давлению.
Нет необходимости ходить в тапках постоянно, хотя бы полчасика в день будет достаточно.
Начинать можно с нескольких минут.
В общем, тут все индивидуально. Муженек у меня в своих тапочках и по три часа в выходные и вечерами может ходить, ему нравится.
В последнее время ноги устают все чаще, все-таки плоскостопие дает о себе знать.
Конечно, пользуюсь обувью с ортопедическими стельками, но этого бывает мало.
Делаю массаж, гимнастику, пользуюсь игольчатым ковриком, все это дает неплохой эффект, быстрее восстанавливаешься.
Точно так же неплохо срабатывают массажные пластиковые тапки.
Я хожу в них дома или сижу за компьютером, и стопы заодно массирую.
Воздействие достаточно мягкое, не жесткое, так, чтобы было больно. Вполне терпимо, да и стопы быстро привыкают к давлению.
Нет необходимости ходить в тапках постоянно, хотя бы полчасика в день будет достаточно.
Начинать можно с нескольких минут.
В общем, тут все индивидуально. Муженек у меня в своих тапочках и по три часа в выходные и вечерами может ходить, ему нравится.
В общем, полезная вещь, нужная таким как я.