Эта книга полезна для прочтения. В ней представлен совершенно необычный, и далеко не новый подход к управлению здоровьем человека. Существует много концепций относительно старения организма. Интересна клеточная теория. Понимание здоровья на клеточном уровне, а именно о его преждевременном клеточном старении, наносящем сильный удар организму, наверное, важно знать. Зная это, можно понять, что предпринять, чтобы избежать этого процесса. А многим удается обратить вспять несколько лет. В этой книге речь идёт о хромосомах. Здесь-то мы и найдем теломеры – повторяющиеся фрагменты некодирующей ДНК, которые располагаются на концах хромосом. Вот в них то и дело. Теломеры укорачиваются с каждым делением клетки. С помощью этого феномена можно определить, с какой скоростью стареют наши клетки, и когда они умрут. Выдающимся научным открытием стало то, что эти участки хромосом могут и удлиняться. Таким образом, старение – динамический процесс, который можно замедлить или ускорить, а в определенном смысле и пустить вспять.Старение вовсе не обязано быть однонаправленной линией к болезням и постепенному угасанию, каким оно раньше рисовалось в сознании человека. Все мы состаримся, но то, как именно это произойдет, во многом зависит от здоровья наших клеток. Очень познавательная книга с хорошим профилактическим эффектом. Не скрою, на любителя.
«Эффект теломер» — это та книга, на которую стоит обратить свое внимание в книжном магазине! Книга написана доктором Элизабет Блэкберн. За этот труд она получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине.
Книга разбирает здоровье, молодость и функции организма на клеточном уровне в буквальном смысле. В книге затрагивается очень много интересных моментов, начиная от «как выглядеть молодо и обрести долголетие», вплоть до «может ли бедность передаваться на клеточном уровне».
Книга написана достаточно простым и вдохновляющим меня слогом. Такой формат позволяет воспринимать информацию и усваивать ее, несмотря на то, что это все же научная литература (а ее обычно пишут очень сухим языком и все заменяют абсолютно непонятными терминами). Возможно, книга так звучит благодаря соавторству с психологом Элисой Эппель.
Книга отвечает на множество простых вопросов, но подкрепляется научными исследованиями. Да, в книге есть простые истины, о которых мы итак все знаем, но сама подача и предоставленная информация позволяют убедиться (либо усомниться) в теориях, который имеет каждый из нас.
Книга основана на исследовании теломер и биологическом индикаторе — теломеразе, которая воздействует на теломеры восстанавливая их. В результате чего мы и приходим к молодости, долголетию и прекрасному самочувствию.
Книга отлично впишется в домашнюю библиотеку или станет хорошим подарком друзьям и знакомым.
В нашем современном мире саморазвитие в различных направлениях очень доступно и позволяет разобраться в тонкостях устройства нашего организма, его восстановления и в целом получить новые интересные знания!
Эта книга полезна для прочтения. В ней представлен совершенно необычный, и далеко не новый подход к управлению здоровьем человека. Существует много концепций относительно старения организма. Интересна клеточная теория. Понимание здоровья на клеточном уровне, а именно о его преждевременном клеточном старении, наносящем сильный удар организму, наверное, важно знать. Зная это, можно понять, что предпринять, чтобы избежать этого процесса. А многим удается обратить вспять несколько лет. В этой книге речь идёт о хромосомах. Здесь-то мы и найдем теломеры – повторяющиеся фрагменты некодирующей ДНК, которые располагаются на концах хромосом. Вот в них то и дело. Теломеры укорачиваются с каждым делением клетки. С помощью этого феномена можно определить, с какой скоростью стареют наши клетки, и когда они умрут. Выдающимся научным открытием стало то, что эти участки хромосом могут и удлиняться. Таким образом, старение – динамический процесс, который можно замедлить или ускорить, а в определенном смысле и пустить вспять.Старение вовсе не обязано быть однонаправленной линией к болезням и постепенному угасанию, каким оно раньше рисовалось в сознании человека. Все мы состаримся, но то, как именно это произойдет, во многом зависит от здоровья наших клеток. Очень познавательная книга с хорошим профилактическим эффектом. Не скрою, на любителя.
«Эффект теломер» — это та книга, на которую стоит обратить свое внимание в книжном магазине! Книга написана доктором Элизабет Блэкберн. За этот труд она получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине.
Книга разбирает здоровье, молодость и функции организма на клеточном уровне в буквальном смысле. В книге затрагивается очень много интересных моментов, начиная от «как выглядеть молодо и обрести долголетие», вплоть до «может ли бедность передаваться на клеточном уровне».
Книга написана достаточно простым и вдохновляющим меня слогом. Такой формат позволяет воспринимать информацию и усваивать ее, несмотря на то, что это все же научная литература (а ее обычно пишут очень сухим языком и все заменяют абсолютно непонятными терминами). Возможно, книга так звучит благодаря соавторству с психологом Элисой Эппель.
Книга отвечает на множество простых вопросов, но подкрепляется научными исследованиями. Да, в книге есть простые истины, о которых мы итак все знаем, но сама подача и предоставленная информация позволяют убедиться (либо усомниться) в теориях, который имеет каждый из нас.
Книга основана на исследовании теломер и биологическом индикаторе — теломеразе, которая воздействует на теломеры восстанавливая их. В результате чего мы и приходим к молодости, долголетию и прекрасному самочувствию.
Книга отлично впишется в домашнюю библиотеку или станет хорошим подарком друзьям и знакомым.
В нашем современном мире саморазвитие в различных направлениях очень доступно и позволяет разобраться в тонкостях устройства нашего организма, его восстановления и в целом получить новые интересные знания!