Конечно, польза витамина С неоценима, но с продуктами мы практически не получаем полной нормы, которая должна защитить наш организм и повысить иммунную систему. В последнее время очень тщательно слежу за тем, что я в свой организм запускаю. Нашу аскорбиновую кислоту я не покупаю, а где-то прочитала в отзывах, что именно этот БАД с Ихерба отличается хорошим качеством.
Тем не менее, внимательно прочитав и изучив состав, обнаружила, что состоит он из такой же аскорбиновой кислоты, которая создана искусственным образом. Правда обработана и создана по какой-то особенной технологии. Тем не менее это аскорбинка. А это значит, что только небольшая часть усвоится, другая выйдет с продуктами выделения, а третья осядет где-то на наших органах, что не есть хорошо.
К тому же, смотрите, доза тут огромная, 1000 мг. Считаю, что нет необходимости такую лошадиную дозу выпивать за один раз, иначе произойдет то, что я описала выше.
Ну раз уж купила, хорошо, что небольшое количество, то использую его небольшим курсом, максимум в семь дней, когда есть вероятность подхватить какой-то вирус и для небольшой профилактики дефицита витамина С во время активного солнца.
Когда едем на море и активно загораем, то витамина С требуется гораздо больше. Но в следующий раз я все-таки поищу витамин С на натуральной основе, пусть будет подороже, но с большей пользой для организма.
Поставлю все-таки четверку, потому как качество самой аскорбиновой кислоты хорошее и при кратковременном использование имеет место быть польза.
Конечно, польза витамина С неоценима, но с продуктами мы практически не получаем полной нормы, которая должна защитить наш организм и повысить иммунную систему. В последнее время очень тщательно слежу за тем, что я в свой организм запускаю. Нашу аскорбиновую кислоту я не покупаю, а где-то прочитала в отзывах, что именно этот БАД с Ихерба отличается хорошим качеством.
Тем не менее, внимательно прочитав и изучив состав, обнаружила, что состоит он из такой же аскорбиновой кислоты, которая создана искусственным образом. Правда обработана и создана по какой-то особенной технологии. Тем не менее это аскорбинка. А это значит, что только небольшая часть усвоится, другая выйдет с продуктами выделения, а третья осядет где-то на наших органах, что не есть хорошо.
К тому же, смотрите, доза тут огромная, 1000 мг. Считаю, что нет необходимости такую лошадиную дозу выпивать за один раз, иначе произойдет то, что я описала выше.
Ну раз уж купила, хорошо, что небольшое количество, то использую его небольшим курсом, максимум в семь дней, когда есть вероятность подхватить какой-то вирус и для небольшой профилактики дефицита витамина С во время активного солнца.
Когда едем на море и активно загораем, то витамина С требуется гораздо больше. Но в следующий раз я все-таки поищу витамин С на натуральной основе, пусть будет подороже, но с большей пользой для организма.
Поставлю все-таки четверку, потому как качество самой аскорбиновой кислоты хорошее и при кратковременном использование имеет место быть польза.