Очень интересный взгляд автора на систему омоложения. О вреде и бесполезности пластических операций, процедур вкалывания ботокса и других измывательских отношениях к своему собственному лицу в погоней за красотой. Автор очень подробно и понятно объясняет отчего у нас с возрастом возникают морщины. Со временем мышцы из гладких и ровных превращаются в напряженные, бугристые и кожа уже не может «лежать» на них гладко, как раньше, поэтому возникают различные заломы и морщины. Главной задачей в омоложении, как утверждает автор, является расслабление мышц. Особенно она уделяет внимание состоянию шеи и как она превращается из длинной стройной в молодости, в укороченную скрюченную в старости.
Когда мы смотрим в зеркало, то мы не можем оценить состояние нашей шеи. Попросите, чтоб вас сфотографировали в профиль и измерьте расстояние шеи по задней части спины и впереди. Как правило задняя часть бывает намного короче из-за образовавшейся холки. Вот с ней-то и надо бороться в первую очередь.
Еще много интересного можно узнать из этой книги. Небольшой минус в том, что упражнений дается очень мало. Я пробовала искать в интернете, но там они немного по другому выполняются. Меня смущает, что слишком уж кожу растягивают, хотя наталья Осьминина советует это делать, предварительно смазав кожу или массажным кремом или маслом. С этим можно разобраться, почитав следующие ее книги.
У жены появилась книга Наталии Осьмининой с интригующих всех дам любого возраста названием — «Фитнес для лица». Жена, читая книгу, цитировала многие выдержки, которые я целиком и полностью одобрил. Особенно понятно, четко и ясно освещен процесс старения, но самый мой большой респект автору даже не за это. Огромная благодарность автору, что в отличии от многих она не рекомендует женщинам при первых признаках старения, как это сейчас массово принято, тут же бежать к пластическому хирургу или делать уколы красоты, а учит правильно расслаблять мышцы, чтобы женщины сами естественными методами боролись за свою молодость и красоту.
Браво автору!
0
Заголовок отзыва
Браво автору! Хоть кто-то не призывает женщин делать пластику, а учит бороться со старением самостоятельно.
Очень интересный взгляд автора на систему омоложения. О вреде и бесполезности пластических операций, процедур вкалывания ботокса и других измывательских отношениях к своему собственному лицу в погоней за красотой. Автор очень подробно и понятно объясняет отчего у нас с возрастом возникают морщины. Со временем мышцы из гладких и ровных превращаются в напряженные, бугристые и кожа уже не может «лежать» на них гладко, как раньше, поэтому возникают различные заломы и морщины. Главной задачей в омоложении, как утверждает автор, является расслабление мышц. Особенно она уделяет внимание состоянию шеи и как она превращается из длинной стройной в молодости, в укороченную скрюченную в старости.
Когда мы смотрим в зеркало, то мы не можем оценить состояние нашей шеи. Попросите, чтоб вас сфотографировали в профиль и измерьте расстояние шеи по задней части спины и впереди. Как правило задняя часть бывает намного короче из-за образовавшейся холки. Вот с ней-то и надо бороться в первую очередь.
Еще много интересного можно узнать из этой книги. Небольшой минус в том, что упражнений дается очень мало. Я пробовала искать в интернете, но там они немного по другому выполняются. Меня смущает, что слишком уж кожу растягивают, хотя наталья Осьминина советует это делать, предварительно смазав кожу или массажным кремом или маслом. С этим можно разобраться, почитав следующие ее книги.
У жены появилась книга Наталии Осьмининой с интригующих всех дам любого возраста названием — «Фитнес для лица». Жена, читая книгу, цитировала многие выдержки, которые я целиком и полностью одобрил. Особенно понятно, четко и ясно освещен процесс старения, но самый мой большой респект автору даже не за это. Огромная благодарность автору, что в отличии от многих она не рекомендует женщинам при первых признаках старения, как это сейчас массово принято, тут же бежать к пластическому хирургу или делать уколы красоты, а учит правильно расслаблять мышцы, чтобы женщины сами естественными методами боролись за свою молодость и красоту.
Браво автору!