Начинать надо тренировки на велотренажере с 10-15 минут по паре раз в день – нагрузка на сердце будет не слишком большой. Постепенно можно переходить к любой диете и ничего нового я не открываю. Сразу возникает вопрос, а зачем тогда нужно было тратиться на этот «велик», если одной диетой можно согнать с себя лишние килограммы. Любые диеты малоэффективны без реальных физических нагрузок, потому конечно велотренажер будет крайне эффективным. На перекрестье рамы находится стопор, что позволяет регулировать расстояние между педалями, а на раме чуть ниже есть колёсико, коим можно усиливать нагрузку, так что ещё ехать и ехать. Достоинства: Компактный, удобный, надёжный. В общем, если надумаете выбирать себе компактную, недорогую, надёжную модель велотренажёра, то советую приглядеться к этому велотренажеру 2 в 1 в интернет-магазине Топ Шоп.
Начинать надо тренировки на велотренажере с 10-15 минут по паре раз в день – нагрузка на сердце будет не слишком большой. Постепенно можно переходить к любой диете и ничего нового я не открываю. Сразу возникает вопрос, а зачем тогда нужно было тратиться на этот «велик», если одной диетой можно согнать с себя лишние килограммы. Любые диеты малоэффективны без реальных физических нагрузок, потому конечно велотренажер будет крайне эффективным. На перекрестье рамы находится стопор, что позволяет регулировать расстояние между педалями, а на раме чуть ниже есть колёсико, коим можно усиливать нагрузку, так что ещё ехать и ехать. Достоинства: Компактный, удобный, надёжный. В общем, если надумаете выбирать себе компактную, недорогую, надёжную модель велотренажёра, то советую приглядеться к этому велотренажеру 2 в 1 в интернет-магазине Топ Шоп.