С возрастом человеческий организм теряет кальций, важный для строительства зубов и костей. Следствием этого являются проблемы с зубами и повышенная ломкость костей.
В средней полосе Европейского континента зимой много пасмурных дней, поэтому возможен дефицит витамина D3, который вырабатывается под действием ультрафиолета и в организме участвует в усвоении и переработке кальция. Поэтому иногда приходится принимать витамины и микроэлементы в таблетках.
Для насыщения организма полным набором полезных веществ существуют мультивитаминные комплексы: некоторые из них я уже описывала. И если за новозеландским комплексом витаминов и минералов Guardian придется доехать хотя бы до Малайзии, то витаминно-минеральный комплекс Компливит с липоевой кислотой продается и у нас. А вот если нужно подкормить себе отдельными витаминами и минералами, лучше покупать средства, содержащие только отдельный элемент или их связанную группу.
Помнится, когда по планете только начала распространяться эпидемия ковида, в некоторых источниках попадались сообщения о том, что сочетание кальция + D3 способно смягчить течение недуга, и многие специально искали соответствующие препараты.
У нас я покупаю комплекс «Горный кальций» с витамином D3 и мумие от Эвалара: обычно пропиваю его в осеннее-зимний период. А вот в жарких странах, где, казалось бы, солнца избыток, с кальцием тоже могут быть проблемы: обмен веществ на жаре ускоряется, а полезные вещества вымываются из организма с потом и не всегда восстанавливаются из продуктов питания.
Когда при зимовке в Таиланде у меня вечерами стало сводить икроножные мышцы, я купила комплекс капсул Mega We Care Calsium D с кальцием и витамином D3. Брала его в аптеке при гипермаркете Tesco Lotus.
Одна капсула содержит карбонат кальция (1500 мг) и витамин D3 (0,2 мг или 200 IU) в жидкой форме: в таком виде оба элемента лучше усваиваются. Удерживающая их оболочка белая, без вкуса и подсластителя.
Капсулу легко запить водой, при проглатывании она нигде не застревает. В описании написано, что принимать капсулы надо один раз в день вместе с едой. Оболочка растворяется в желудке. Каких-то неприятных ощущений во время и после приема у меня от них ни разу не было, аллергии, кожных реакций или других побочных эффектов они тоже не вызвали.
Буквально через пару дней после начала приема таблеток у меня прошли ночные судороги мышц. Потом заметно наладился сон, и я стала заметно спокойнее (обычно в этом для меня заключается один из субъективных эффектов от приема кальция).
Действие на кожу, волосы и ногти обычно ощущается не сразу, но после приема полного курса я заметила, что волосы (которые обычно первыми страдают от жары и тропического солнца) перестали лезть, да и вид их заметно улучшился. Кардинальных изменений в коже и ногтях я не наблюдала, остальные эффекты можно было бы отследить лишь с помощью лабораторного анализа (до и после приема).
В целом мне понравился этот комплекс, с удовольствием пропила полный курс капсул. Когда доберусь до Таиланда снова, обязательно буду выискивать его снова.
Я тоже считаю важным время от времени пропивать курсы добавок, необходимых для здоровья, для нормальной работы всех систем организма.
Что делать, ведь не молодеешь с годами, а только накапливаешь все новые болячки, усталость.
Капсулы Кальций+Витамин D3 Mega We Care Calcium-D Capsules я уже пила однажды, но не против повторить курс и сейчас. Тут есть нужные вещества для проблемных косточек — витамин Д3 и кальций. Вместе с витамином В3 кальций усваивается намного лучше. Главное, чтобы не было противопоказаний. Это:
индивидуальная непереносимость
гиперкальциемия
гиперкальциурия
нефролитиаз
гипервитаминоз D
почечная недостаточность тяжелой степени
активная форма туберкулеза
У меня противопоказаний нет, потому капсулы принимаю с большим удовольствием.
Зачем пить?
профилактика и лечение дефицита кальция и/или витамина D3
дополнение к специфической терапии и профилактике остеопороза и его осложнений (переломы костей)
У любой женщины, тем более в период менопаузы, появляется серьезный риск приобрести остеопороз. Мне бы этого точно не хотелось, тем более учитывая наследственную предрасположенность.
Потому капсулы пью в первую очередь для профилактики и в целом вполне довольна.
Замечательные по качеству, посполнили дефицит витамина Д3 благодаря чему перестала постоянно чувствовать себя уставшей. Препарат рекомендую, принимать его комфортно потому что изжоги, в отличие от других витаминов Д, н вызвал вообще
С возрастом человеческий организм теряет кальций, важный для строительства зубов и костей. Следствием этого являются проблемы с зубами и повышенная ломкость костей.
В средней полосе Европейского континента зимой много пасмурных дней, поэтому возможен дефицит витамина D3, который вырабатывается под действием ультрафиолета и в организме участвует в усвоении и переработке кальция. Поэтому иногда приходится принимать витамины и микроэлементы в таблетках.
Для насыщения организма полным набором полезных веществ существуют мультивитаминные комплексы: некоторые из них я уже описывала. И если за новозеландским комплексом витаминов и минералов Guardian придется доехать хотя бы до Малайзии, то витаминно-минеральный комплекс Компливит с липоевой кислотой продается и у нас. А вот если нужно подкормить себе отдельными витаминами и минералами, лучше покупать средства, содержащие только отдельный элемент или их связанную группу.
Помнится, когда по планете только начала распространяться эпидемия ковида, в некоторых источниках попадались сообщения о том, что сочетание кальция + D3 способно смягчить течение недуга, и многие специально искали соответствующие препараты.
У нас я покупаю комплекс «Горный кальций» с витамином D3 и мумие от Эвалара: обычно пропиваю его в осеннее-зимний период. А вот в жарких странах, где, казалось бы, солнца избыток, с кальцием тоже могут быть проблемы: обмен веществ на жаре ускоряется, а полезные вещества вымываются из организма с потом и не всегда восстанавливаются из продуктов питания.
Когда при зимовке в Таиланде у меня вечерами стало сводить икроножные мышцы, я купила комплекс капсул Mega We Care Calsium D с кальцием и витамином D3. Брала его в аптеке при гипермаркете Tesco Lotus.
Одна капсула содержит карбонат кальция (1500 мг) и витамин D3 (0,2 мг или 200 IU) в жидкой форме: в таком виде оба элемента лучше усваиваются. Удерживающая их оболочка белая, без вкуса и подсластителя.
Капсулу легко запить водой, при проглатывании она нигде не застревает. В описании написано, что принимать капсулы надо один раз в день вместе с едой. Оболочка растворяется в желудке. Каких-то неприятных ощущений во время и после приема у меня от них ни разу не было, аллергии, кожных реакций или других побочных эффектов они тоже не вызвали.
Буквально через пару дней после начала приема таблеток у меня прошли ночные судороги мышц. Потом заметно наладился сон, и я стала заметно спокойнее (обычно в этом для меня заключается один из субъективных эффектов от приема кальция).
Действие на кожу, волосы и ногти обычно ощущается не сразу, но после приема полного курса я заметила, что волосы (которые обычно первыми страдают от жары и тропического солнца) перестали лезть, да и вид их заметно улучшился. Кардинальных изменений в коже и ногтях я не наблюдала, остальные эффекты можно было бы отследить лишь с помощью лабораторного анализа (до и после приема).
В целом мне понравился этот комплекс, с удовольствием пропила полный курс капсул. Когда доберусь до Таиланда снова, обязательно буду выискивать его снова.
Я тоже считаю важным время от времени пропивать курсы добавок, необходимых для здоровья, для нормальной работы всех систем организма.
Что делать, ведь не молодеешь с годами, а только накапливаешь все новые болячки, усталость.
Капсулы Кальций+Витамин D3 Mega We Care Calcium-D Capsules я уже пила однажды, но не против повторить курс и сейчас. Тут есть нужные вещества для проблемных косточек — витамин Д3 и кальций. Вместе с витамином В3 кальций усваивается намного лучше. Главное, чтобы не было противопоказаний.
Это:
У меня противопоказаний нет, потому капсулы принимаю с большим удовольствием.
Зачем пить?
У любой женщины, тем более в период менопаузы, появляется серьезный риск приобрести остеопороз. Мне бы этого точно не хотелось, тем более учитывая наследственную предрасположенность.
Потому капсулы пью в первую очередь для профилактики и в целом вполне довольна.
Замечательные по качеству, посполнили дефицит витамина Д3 благодаря чему перестала постоянно чувствовать себя уставшей. Препарат рекомендую, принимать его комфортно потому что изжоги, в отличие от других витаминов Д, н вызвал вообще